BODY WORKOUT IN HAARLEM

Wil je vet verbranden, een fitter, strakker lichaam hebben en binnen een paar weken resultaat zien? dan is deze workout iets voor jou. Door de vele spiervezels die je bij body-workout inschakelt, de hoge intensiteit en de korte rusttijden kan je zo een zeer effectieve training uitvoeren.

VOOR WIE IS BODY WORKOUT?

Body Workout is voor de actieve sporter die zijn lichaam wil voelen tijdens de training. Het is een echte uitdaging! Als jij zo’n sporter bent dan is Body Workout echt iets voor jouw.

DE BODY WORKOUT LESSEN

De Body Workout lessen zijn intensief en gericht op resultaat. Daarnaast is het ook gewoon fijn om te doen! De lessen hebben een hoge intensiteit en een kenmerk van de Max interval training is dat de rusttijden kort zijn. Onze deskundige trainers zorgen er voor dat alles verantwoord verloopt en blessures worden voorkomen.

WAT IS BODY WORKOUT?

Body Workout is een programma dat bestaat uit verschillende workouts van ongeveer een uur. Deze workouts bestaan uit: interval, cardio, pure cardio, cardio en recovery trainingen. Er wordt in deze workouts gebruik gemaakt van Max Interval Training. Met de Max interval training verbrandt het lichaam tot 1000 calorieën per training en krijg je binnen korte tijd een lijf waar je u tegen zegt.

– Individuele begeleiding
– Maximale intervaltraining
– Verbrand tot 1000 calorieën
– Positieve energie
– Lekker in je vel
– Fit en energiek
– Ontstressen
– Complete workout

TRAIN WANNEER JE WILT

1 x in de week meedoen aan een groepsles naar keuze of onbeperkt meedoen.

ROOSTER LESTIJDEN
DONDERDAG: 09.00-10.00
DONDERDAG: 18.00-19.00
KOSTEN
1x p/w Body&Mind €29,- p/m
Onbeperkt Body&Mind €39,- p/m

Body Workout in Haarlem

Verschillende work-outs.
Interval training.
Fitter, sterker, minder vet.
Versterkt je hele lichaam.
Individuele begeleiding.
Haal het maximale uit je work-outs.

Wat is Body Workout?

Body Workout is een programma dat bestaat uit verschillende workouts van ongeveer een uur. Deze workouts bestaan uit: interval, cardio, pure cardio, cardio en recovery trainingen. Er wordt in deze workouts gebruik gemaakt van Max Interval Training. Met de Max interval training verbrandt het lichaam tot 1000 calorieën per training en krijg je binnen korte tijd een lijf waar je u tegen zegt.

Voor wie is Body Workout?

Body Workout is voor de actieve sporter die zijn lichaam wil voelen tijdens de training. Het is een echte uitdaging! Als jij zo’n sporter bent dan is Body Workout echt iets voor jouw.

De Body Workout lessen

De Body Workout lessen zijn intensief en gericht op resultaat. Daarnaast is het ook gewoon fijn om te doen!  De lessen hebben een hoge intensiteit en een kenmerk van de Max interval training is dat de rusttijden kort zijn. Onze deskundige trainers zorgen er voor dat alles verantwoord verloopt en blessures worden voorkomen.

Doe mee!

Ben je nieuwsgierig geworden? Kom dan eens langs voor een proefles. Je kunt dan de sfeer proeven en lekker meedoen. Wedden dat het bevalt? Als je lid wordt hebben we nog een extra voordeeltje voor je; de eerste maand van je lidmaatschap betalen wij voor je.

  • Gratis Proefles
  • Individuele begeleiding
  • Maximale intervaltraining
  • Verbrand tot 1000 calorieën
  • Positieve energie
  • Lekker in je vel
  • Fit en energiek
  • Ontstressen
  • Complete workout
  • Bel 023-8443888

Schrijf je nu in voor een
gratis proefles

ROOSTER LESTIJDEN
DONDERDAG:09.00-10.00
DONDERDAG:18.00-19.00
KOSTEN
1x p/w Body&Mind€29,- p/m
Onbeperkt Body&Mind€39,- p/m
Balistraat 4   -   2022 XZ Haarlem   -   sportcentrumwudae@gmail.com   -   Bel 023-8443888   -